我从来没有想过，一个简单的通便灵胶囊会给我带来如此大的麻烦。那个晚上，我躺在床上，胃部的绞痛让我无法入睡。我的心情像那天的天气一样阴沉，充满了焦虑和恐惧。

我记得当时我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的名字叫李医生，声音温和，给人一种安心的感觉。他问我吃完通便灵后有没有通便，我说没有，反而开始胃疼。李医生建议我用开塞露试试看，可能是因为平常胃不好，受不了这个凉药的刺激。

我按照他的建议去做了，但情况并没有好转。我的大便已经四天没有解了，肚子里像有一团火在燃烧。李医生再次询问我是否有便意，我说没有。他让我发个舌苔给他看看，问我平常是否容易疲倦乏力、精神不振。我告诉他最近吃的多，精神还可以，但总是有种说不出的不适感。

李医生说我可能是肝郁淤血比较重，建议我吃丹栀逍遥丸，并多吃蔬菜，多运动。他的话让我感到一丝希望，但同时也让我意识到自己的身体状况可能比我想象的要糟糕得多。

我开始反思自己的生活方式，是否太过于忽视了自己的健康。每天都在家里写作，很少出门运动，饮食也没有规律。李医生的建议让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，关爱自己的身体，远离疾病的困扰。想问问大家有没有出现这样的情况啊？