我从来没有想过，自己会因为喝了肌酸而陷入一场健康危机。那个晚上，我躺在床上，双腿突然抽筋，疼痛难忍。第二天早上，膝盖肿胀得厉害，蹲下去时更是疼痛难忍。我心中充满了恐惧和疑惑，到底发生了什么？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。医生很快就接待了我，开始详细询问我的症状和近期的生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。

“您最近有没有进行大运动量的训练？”医生问道。我告诉他，我最近一直在做卧推杠铃等胸部运动，但腿部并没有过多的活动。医生听完后，开始分析我的情况，认为可能是膝关节滑膜炎引起的肿胀和疼痛。

“滑膜炎？”我有些惊讶，“那我该怎么办？”医生建议我近期减少活动，多休息，并可以使用迈之灵片来缓解肿胀。如果不是很明显的话，也可以通过热敷和休息来缓解症状。他的建议让我感到放心，但我仍然担心自己的健康状况。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗，逐渐恢复了正常。回想起这次经历，我深深地体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体的信号，直到出现问题才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要等到病情恶化。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！