我总是想跳楼，怎么办？

这是我在京东互联网医院与王医生的对话中提出的问题。那个下午，阳光透过窗户洒进我的小公寓，照亮了我疲惫的脸庞。我坐在沙发上，手里紧握着手机，心跳加速，仿佛随时都可能从五楼的阳台上一跃而下。

“你好，医生。”我小心翼翼地开口，声音颤抖着。王医生温柔地回应：“你好，你有什么心理问题？”

我深吸一口气，开始讲述自己的困扰。最近一两个星期，每天脑海里总是出现自己跳楼的想法和画面，尤其是遇上工作上的事情了。虽然我有很理智的想法，阻止身体行动，但控制不住自己的想法，总是冒出来。去年只是偶尔出现一些自己拿刀割自己的想法和画面，然后自己就去拿着刀了，但是求生本能很强，不会下手伤害自己。最近又频繁冒出跳楼的画面了。

王医生问我是否害怕自己自杀，我点头承认。怕自己哪天控制不住自己了，怕这样的状态继续影响自己工作和生活。每天工作效率低，下班了，有很多事没完成，但是一回家就做什么都没劲，躺着脑袋里就冒出跳楼的想法，只能看下手机，就是不想工作。以至于第二天早上三四点钟起床，拼命完成前一天晚上没完成的事。

王医生分析说我可能还有强迫症表现，特别容易焦虑，而且玻璃心，自尊心很强，害怕别人对我有不好的评价。尤其是害怕领导对我不好的评价。道理自己都懂，自己也是因为犯错值得批评，就是心里接受不了批评。王医生说我的问题就是想的多，做的少，如果我将用来想的精力多做点事情，那也不至于这么焦虑。

我感到一丝希望，决定去医院治疗一下。王医生建议我去做量表，了解自己的情况。虽然我知道思维想法并不是我们可以控制的，但我还是想试着改变走出来的。和王医生交谈了，我觉得我自己可以试着改变走出来的。有些如释重负的感觉。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！