我还记得那天晚上，脚后跟疼得我几乎无法入睡。从高处跳下，脚后跟着地，虽然当时并未觉得有什么大碍，但随后的几天里，疼痛却日益加剧。每走一步，仿佛都在用针扎我的脚后跟。这种感觉让我不禁想起了小时候听过的“足底筋膜炎”的故事，心中不由得升起一股恐惧。

在家人的催促下，我终于决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，去医院排队挂号的时间我实在是抽不出来。于是，我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就与一位医生建立了联系。

医生问我疼痛的具体部位和持续时间，并询问了我是否有从高处跳下或进行过剧烈运动的经历。他的问题让我意识到，我的疼痛可能并非单纯的肾虚引起的，而是与我最近的活动有关。医生还详细询问了我是否有红肿、局部肿胀等症状，并了解了我已经采取的自我治疗措施，包括服用活血化瘀药和使用云南白药喷雾。

在了解了我的情况后，医生初步诊断我可能患有软组织损伤，甚至可能是足底筋膜炎。他的专业解释让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生建议我多休息，温水泡脚，并在必要时口服双氯芬酸钠缓释胶囊和外用洛索洛芬钠贴剂。同时，他也强调了如果症状不缓解或加重，需要及时进行X光检查以明确诊断。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问。他的建议和处方让我感到安心和放心。通过京东配送，我很快就收到了医生开具的药品，并按照医嘱进行了治疗。

在接下来的几天里，我严格遵循医生的建议，多休息，温水泡脚，并按时服药。慢慢地，我的脚后跟疼痛开始减轻，直至完全消失。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供的便捷和高效的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。毕竟，健康没有小事，及时就医是我们每个人都应该重视的事情。