我从未想过，我的生活会被一个小小的甲状腺问题所左右。直到那天晚上，我在床上辗转反侧，无法入睡，双腿肿胀得像两个大南瓜，才意识到问题的严重性。

我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，希望能找到解决方案。医生问我是否明确诊断过甲减，我点头确认，心中却充满了疑惑和恐惧。医生询问我平时的用药情况，我告诉他我一直在服用优甲乐，但剂量和服用频率都不是很清楚。医生建议我复查甲功、甲状腺超声和甲状腺抗体等相关检查，以明确甲状腺的状态。

我回家后，翻箱倒柜地找了半天，终于找到两年前的检查报告。结果显示，我的甲状腺功能确实减退了。医生建议我必要时进一步血管外科、神经内科等就诊，进行下肢动静脉血管造影、肌电图、血生化、心理量表、夜间脑电图等检查，以确定是否需要进一步诊疗。

我感到一阵恐慌，心中充满了无助和焦虑。医生安慰我说，注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。同时，睡眠时可以适当抬高下肢，缓解肿胀的不适感。

我开始认真遵循医生的建议，调整生活习惯，定期复查甲功。慢慢地，我的症状有所改善，睡眠质量也得到了提高。虽然甲减仍然存在，但我已经学会了如何与它共存，如何在日常生活中做出相应的调整。

回想起那段艰难的时光，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持和安慰。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了生活的乐趣和意义。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。及时寻求专业的医疗帮助，调整生活习惯，相信你也能战胜疾病，重获健康和快乐的生活。