我从来没有想过，自己会因为头发问题而感到如此的焦虑和无助。鬓角秃额，头发稀疏，这些问题在我看来似乎是老年人的专利，但现在，它们却出现在了我的身上。

我记得那天早晨，当我照镜子时，突然发现自己的鬓角变得异常光秃，头发也稀疏了许多。那种感觉就像被人从背后推了一把，心中一片空白。我开始频繁地洗头，试图用各种方法来挽救我的头发，但效果微乎其微。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达半个小时的对话，医生详细询问了我的症状、生活习惯和家族病史等信息。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

医生告诉我，我的症状可能是肾虚型脱发引起的，并建议我服用非那雄胺片和活力苏口服液。同时，他还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些大豆、黑芝麻、黑豆等有助于头发生长的食物。最后，他还强调了良好的睡眠习惯的重要性，建议我每晚十点半之前入睡。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天按时服药，注意饮食和休息。几个月后，我惊喜地发现，我的鬓角开始长出新的绒毛，头发也变得更加浓密了。那种失落和焦虑的感觉逐渐消失，取而代之的是对生活的重新热爱和感激。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！