我记得那天晚上，工作压力山大，为了赶项目进度，我只能选择熬夜。第二天早上，喉咙开始发炎，火辣辣的疼痛让我无法集中精力工作。这种情况已经不是第一次了，去年到今年，我已经有三四次上火咽喉发炎的经历。每次都要跑去诊所开药，但效果总是不尽如人意。

这次我决定试试京东互联网医院，希望能找到一个更有效的解决方案。登录后，我很快就联系到了张医生。我们开始了视频咨询，张医生问我有没有对药物过敏，我告诉他没有。然后他问我最近的不适症状，我描述了喉咙的异物感和偶尔的恶心现象。张医生听完后，诊断我可能是慢性咽炎，并且强调不能总熬夜，否则病情会加重。

我心中一惊，意识到自己的生活习惯可能是导致病情反复的原因。张医生给我开了两种药，咽立爽和甘桔冰梅片，嘱咐我连续服用两周，并且要注意休息，避免辛辣刺激性食物。虽然我对药物不敏感，但张医生还是建议我不要轻视病情，必须认真对待。

我按照张医生的建议，开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活方式，决定尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。经过两周的治疗，我的喉咙炎症明显减轻，异物感和恶心现象也消失了。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我终于找到了一个有效的解决方案。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！