这两天，我的肚子就像被一只无形的手揪住一样，疼得我直冒冷汗。每次上厕所，都是稀水样便，连续三天了，简直是噩梦一般的体验。作为一个平时很注重饮食和生活习惯的人，突然间出现这样的情况，真的让我措手不及。

我记得那天晚上，我和朋友们聚餐，吃了一些凉拌菜和辣椒炒肉。第二天早上，我就开始拉肚子了。起初，我还以为只是因为吃了辣的东西，过一会儿就会好。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我是否有不良饮食习惯、是否受凉等。医生告诉我，根据我的描述，可能是肠易激综合征，需要对症治疗。听到这个诊断，我松了一口气，至少知道了自己的病情不是太严重。

医生给我开了三种药：马来酸曲美布汀片、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片和蒙脱石散。医生还嘱咐我，如果情况没有好转，需要去医院做进一步检查。虽然我对药物的副作用有些担忧，但医生解释说，这些药物都是常用的治疗肠道问题的药物，副作用很小，放心服用就行了。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用药物，并且注意了饮食和休息。慢慢地，我的症状开始缓解，拉肚子的次数减少了，肚子也不再那么疼了。终于，在一周后，我的病情完全恢复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。