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37岁,胆固醇高,血糖也高,如何降低?

37岁,胆固醇高,血糖也高,如何降低?
发表人:运动与健康

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。胆固醇偏高,糖化血红蛋白6%,我37岁的身体,似乎已经开始发出警告。

我决定寻求专业帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**的名字出现在屏幕上,我的心跳加速,期待与担忧交织在一起。我们开始了视频咨询,医生**的语气温和而专业,仿佛一股暖流流过我的心田。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心,仿佛我不是孤军奋战,而是有了一个强大的后盾。

我向他描述了我的症状和担忧,他认真倾听,时不时地插入几句安慰的话语。他的专业知识和人性化关怀,让我感到非常放心。

在我们的对话中,我提到了霍山石斛和铁皮石斛,想知道它们是否有助于我的病情。医生**解释说,霍山石斛主要是养胃阴清胃热的,而石斛对我的病情并没有直接作用。他的解释让我更加明白了自己的身体状况,也让我对中医的理解更深入了一步。

我还问了关于玉米须茶的问题,担心它会使我的血压降得太低。医生**笑着说:“不会的,玉米须降压明显,绞股蓝降脂,这些都是非常有效的方法。”他的话语让我心安理得,决定尝试这些方法来改善我的健康状况。

整个咨询过程中,医生**的专业知识和人性化关怀,让我感到非常温暖和安心。他的建议和指导,让我对未来的治疗充满了信心。

在结束咨询之前,我向医生**表达了我的感激之情。他只是微微一笑,说:“健康指导是我的职责所在,希望你能早日康复。”

我离开了京东互联网医院,心中充满了希望和感激。虽然我的身体还需要一段时间的调理和治疗,但我知道,我已经迈出了正确的第一步。感谢医生**,感谢京东互联网医院,感谢所有关心我的人。高胆固醇与高血糖的调理指南 常见症状 高胆固醇和高血糖通常没有明显的症状,但长期存在可能会导致心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等并发症。易感人群包括年龄较大、肥胖、缺乏运动、有家族史等人群。 推荐科室 内分泌科或心血管科 调理要点 1. 饮食上应减少高脂、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 适量运动,例如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 如果需要,可以服用降脂药物如他汀类药物或降糖药物如二甲双胍等,需在医生指导下使用。 4. 定期监测血糖和血脂水平,及时调整治疗方案。 5. 可以考虑使用中医调理方法,如服用绞股蓝来降脂,或者饮用玉米须茶来辅助降压和降糖,但仍需在医生指导下使用。

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