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乳腺增生疼痛加重,如何缓解?

乳腺增生疼痛加重,如何缓解?
发表人:生命之光传递者

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。乳腺增生疼痛已经伴随我三年了,每逢月经前,胸部的疼痛就像一只无形的手,紧紧地攥住我的心脏,让我喘不过气来。最近两个月,疼痛加剧,甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了这位医生。她的声音温柔而专业,给了我莫大的安慰。我们开始了长达半小时的深入交流,她详细询问了我的症状和生活习惯,并结合我的彩超结果进行了分析。她的专业知识和耐心让我感到非常放心。

医生告诉我,乳腺增生是一种常见的女性疾病,和体内激素调节水平有关。症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。因此,她建议我保持心情愉快,避免过分焦虑和紧张,注意休息,避免劳累,避免辛辣刺激食品及油炸食品。穿着合适的内衣,运动时穿着运动内衣,平日适当的扩胸运动,这对我的症状缓解都是有益处的。

如果疼痛严重,医生还建议我局部热敷快速缓解症状。平日里,我可以口服一些中成药物,来疏肝理气,散瘀散结。比如乳癖消、小金胶囊、夏枯草颗粒等。服用一种就可以,一般30-45天为一个疗程,遇到月经量多的时候可暂时停药,月经结束后再服药。一定要6-12个月复查一次乳腺彩超,来观察乳腺的变化。

医生还告诉我,乳腺增生实际上就跟女性的生理周期,子宫内膜的变化是一致的,每个周期都会增生复原,这个过程会产生疼痛。西方人认为,这个不算是疾病的表现,是人体生理性过程。所以我不用过份紧张。她的话让我心中的一块大石头落了地,原来我并不是孤单的,很多女性都有类似的经历。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会做一些简单的扩胸运动,晚上则用热水袋热敷胸部。同时,我也开始服用医生推荐的中成药物。慢慢地,我的疼痛减轻了,心情也变得更加平静和乐观。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

乳腺增生疼痛缓解指南 常见症状 乳腺增生是一种常见的女性疾病,主要表现为月经前胸部疼痛,且疼痛程度可能随着时间推移而加重。该疾病与体内激素调节水平相关,情绪波动、过度焦虑和紧张也可能加剧症状。 推荐科室 乳腺外科或妇科 调理要点 1. 保持心情愉快,避免过度焦虑和紧张,保持积极乐观的生活状态。 2. 注意休息,避免劳累,避免辛辣刺激食品及油炸食品。 3. 穿着合适的内衣,运动时穿着运动内衣,平日适当的扩胸运动。 4. 如果疼痛严重,可以局部热敷快速缓解症状。 5. 可以口服中成药物如乳癖消、小金胶囊、夏枯草颗粒等,来疏肝理气,散瘀散结。每个疗程一般为30-45天,遇到月经量多的时候可暂时停药,月经结束后再服药。一定要6-12个月复查一次乳腺彩超,来观察乳腺的变化。

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