今天早上，我被一阵突如其来的左下腹和左肾隐疼惊醒。这种疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的内脏，令我无法忽视。起初，我以为只是昨晚吃的菜不合胃口，或者是受了点凉。但随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越强烈，直到我无法再忍受。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位全职医师进行了交流。医生问我具体哪个部位不舒服，我指向了左下腹和左肾的位置。医生又问我是否有其他症状，像尿急、尿痛、尿频等，我都否认了。唯一的异常就是昨天有一点腹泻。

医生告诉我，我的症状可能是胃肠功能紊乱引起的，但也不能排除肾脏问题或肾结石的可能性。他建议我去泌尿外科就诊，做一些检查，如尿常规和彩超。同时，他开了两种药给我：地衣芽孢杆菌活菌胶囊和肠炎宁片，用于对症治疗胃肠道症状。

在等待就诊的过程中，我开始回想起可能导致这种情况的原因。前天晚上，我吃了一些不太新鲜的菜，可能就是这个原因。同时，我也意识到自己平时的生活习惯不太健康，经常熬夜、吃垃圾食品，缺乏运动。这些不良习惯可能也在某种程度上影响了我的健康。

我决定从现在开始改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的作息习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和及时帮助。如果没有他们的指导，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会延误治疗。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，不能等到病情加重才去就医。希望我的经历能提醒大家，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。