我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样，手心冒汗，脑海里一遍遍回放着昨天的行为。虽然我知道自己做了安全措施，但还是无法摆脱那种莫名的恐惧。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我不停地翻看手机，搜索各种关于艾滋病的信息。每一条新闻、每一篇文章都让我更加焦虑。终于，医生接入了视频通话，我开始向他描述我的情况。

医生听完后，语气温和地安慰我说：“你不用太担心，根据你描述的情况，风险非常小。”他详细解释了艾滋病的传播途径和窗口期，告诉我如果对方没有艾滋病，那么我基本上没有感染的风险。即使对方有艾滋病，我的行为也不属于高危行为，风险也很小。

我听完后，心中的一块石头落了地。但是，医生并没有就此结束我们的对话。他继续耐心地回答我的问题，解释了艾滋病毒在空气中的存活时间、如何正确使用试纸等等。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。

在我们结束通话后，我仍然有些担忧。于是，我决定再次进行检测。结果显示，我完全没有感染艾滋病毒。这个结果让我彻底放下了心中的大石头。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我极大的心理支持。如果没有他们的帮助，我可能会一直生活在恐惧之中。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了对未来的信心。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要让恐惧控制自己的生活。同时，也要记得，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！