我总是头痛，白天工作四个小时就开始，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天晚上11点左右，我都会被头痛所折磨，仿佛整个世界都在我脑袋里翻滚。睡一觉，第二天早上起来，头痛就像被施了魔法一样消失了。可到了下午两三点，连续工作四个小时后，头痛又会如期而至，像一只无形的手紧紧抓住我的头部，令我无法集中精力工作。

我曾经尝试过各种方法来缓解头痛，喝咖啡、按摩、甚至是吃止痛药，但都只是暂时的解决方案。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药最有效”，偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求专业的医疗帮助。

我与一位名叫**的神经内科主治医生进行了在线咨询。医生首先询问了我的头痛情况，并发给我一个表格，帮助收集我的病情信息。填写完表格后，医生告诉我，根据我的描述，初步考虑我可能患有血管性头痛，可能与颈椎肌肉韧带劳损牵拉有关。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧，担心自己的健康状况。

医生安慰我说，头痛可能跟生活习惯有关系，建议我平时注意减压，适度放松自己。同时，医生还推荐了一些自我按摩的方法，例如按揉太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方以及容易疼痛的部位。医生还开具了复方羊角颗粒的处方，希望我能试试看效果。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也按照医生的建议进行自我按摩和服用药物。几天后，我惊喜地发现，头痛的频率和强度都有所减轻。虽然偶尔还会有头痛的感觉，但已经不再像之前那样频繁和剧烈了。

这次在线咨询的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延了这么久。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它！