我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。20天前，我在京东互联网医院做了激光祛斑手术，期待着美丽的新生。可现在，疤痕依旧存在，我的心情也随之起伏不定。

我坐在电脑前，打开京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“激光祛斑20天了，疤痕怎么办？”不一会儿，医生的回复出现在屏幕上：“您好，我是京东皮肤科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我开始与医生交流，描述了我的情况和担忧。医生问我使用的是哪种激光机器，我回答说是去老年斑的那种。医生告诉我，根据我的描述和图片初步考虑，这是激光术后的正常反应，但也需要注意一些事项。

医生询问我是否有药物过敏史或肝肾功能损害，是否在孕期和哺乳期备孕期。我回答说没有。医生建议我外用积雪苷软膏一天三次，并强调了防晒的重要性。同时，医生也提醒我半月内不要让创面沾水，使用无菌纱布蘸湿生理盐水清洁局部创面，避免各种外界刺激，如日光、炎热的环境、持续出汗，寒冷干燥等。

我听从医生的建议，开始了日常护理。每天早晚，我都会用无菌纱布蘸湿生理盐水轻轻擦拭疤痕区域，然后涂上积雪苷软膏。虽然疤痕还在，但我感觉到它们正在慢慢消退。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，避免食用易致敏的食物和有刺激性的食物，如浓茶、咖啡、酒等；保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力；注意皮肤的保湿工作，选择较为温和的日化产品，避免使用碱性强的日化产品。

现在，疤痕已经基本消退了，我的心情也逐渐恢复了平静。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的安慰和支持。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院寻求帮助吧。相信你也会像我一样，找到解决问题的方法，重获美丽和自信。