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我总是感到焦虑和抑郁,无法控制自己的情绪,需要帮助
那天,我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里,心跳加速,手心冒汗。屏幕前的医生,面容温和,眼神中透露着关切。我深吸一口气,开始讲述我的故事。
“医生,我是一个同性恋,在与家人发生争执后,一直不断陷入抑郁情绪中,难以控制自己的情绪,从去年七月持续到现在。”
医生静静地听着,偶尔点头示意。他的沉默让我感到安心,仿佛他理解我的痛苦。
“你最近一直心情不好?”他问道,语气轻柔。
“一阵一阵的,”我回答,“只要是一个人就想很多。”
“遇到开心的事能开心?”
“可以开心得,”我说,“和朋友在一起会聊个不停。”
医生继续询问我的日常生活,包括饮食和睡眠情况。我告诉他,假期的时候心情不好就躺在床上,一天吃一顿这样。晚上必熬夜,不然睡不着。以前还能睡很快的,现在就怕脑子清醒,躺床上想很多。
“心情不好有持续超过2周么?”医生问道。
我不太确定,毕竟我从未计较过时间,只知道每天都像是在黑暗中挣扎。
“以前感兴趣的还感兴趣么?”
我想了想,回答说:“我在和家人和朋友相处时会情绪稳定,也会开玩笑,但一个人就待不下去。”
医生点了点头,似乎在思考什么。然后他问我是否有经常没有原因的担心害怕,心慌,烦躁,坐立难安。我点头承认,这些症状我都有。
“您这是焦虑症状,”医生说,“您目前出现食欲睡眠不好了,需要进一步治疗。”
我感到一丝安慰,至少我知道了自己的问题所在。医生给了我一些建议和药物,告诉我要保持良好的生活习惯,多与家人和朋友交流,避免孤独和压力。
离开虚拟候诊室后,我感到一丝希望。也许,通过治疗和自我调节,我可以重新找回生活的乐趣,摆脱焦虑和抑郁的困扰。至少,现在我知道我不再孤单,京东互联网医院的医生们会一直陪伴着我,直到我完全康复。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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