我叫小李，今年高三，面临着人生中最重要的考试——高考。压力山大，晚上总是辗转反侧，怎么也睡不着。这种情况已经持续了四天，我的心情越来越焦虑，甚至开始担心自己会因此影响考试成绩。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院，决定试试看。点开网站，看到一个名为“言犀”的医生正在等待我的咨询。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生温柔的声音传来，给了我一丝安慰。

我向她描述了自己的症状，包括最近的失眠和焦虑情绪。言犀医生问了我一些问题，了解到我去年曾经有过轻微的焦虑症和抑郁症，并且已经接受过心理科的就诊咨询。

她让我填写了两个量表，用于辅助了解我的情况。填完后，她告诉我，根据量表结果，我目前存在一定的焦虑抑郁状态，但这只是初步了解，无法确诊焦虑抑郁症。言犀医生建议我方便时到心理专科就诊咨询一下，并且暂时不建议我服用曲唑酮。

我有些失望，因为我曾经服用过曲唑酮，效果不错。但是，言犀医生解释说，曲唑酮主要用于治疗抑郁症和焦虑症，而我目前的症状可能是急性期失眠引起的。急性期失眠是一种短期的失眠状态，通常由压力、焦虑等因素引起，持续时间不超过三周。

言犀医生建议我口服安神补脑液或百乐眠胶囊，并且强调了生活调整的重要性。她还给了我一些生活调整的建议，包括保持规律的作息时间、避免在睡前使用电子设备、进行适量的运动等等。

我感激言犀医生的耐心解释和专业建议。虽然我还没有完全摆脱失眠和焦虑的困扰，但至少我知道了自己应该怎么做。高考前压力大，睡不着觉，这种情况可能很多人都遇到过。希望我的经历能帮助到其他人，也希望大家都能保持良好的心态和健康的身体。