我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我脸上的忧虑。我的手紧握着一张纸条，上面写着我的肝功能指标：谷草转氨酶69，丙转氨酶81，谷转肽酶117。这些数字对我来说就像是一把锤子，敲击着我的心脏，引发了无尽的恐惧和疑问。

我匆忙地穿上衣服，赶往京东互联网医院。走进诊室，医生一边翻阅我的检查报告，一边问我最近的生活习惯。他的语气温和而专业，仿佛一股清流，缓解了我内心的焦虑。

“你的肝功能指标升高，可能是脂肪肝。”他说，“这通常与饮食、生活方式有关。”

我想起了自己最近的生活状态：熬夜加班，吃外卖，很少运动。这些不良习惯像一根根绳索，紧紧地缠绕着我的身体和心灵。

医生建议我服用复方甘草酸苷胶囊，并改变我的生活方式。他说：“清淡饮食，多运动，这对你的肝脏健康非常重要。”

我点头答应，心中却充满了疑问和不安。回到家后，我开始反思自己的生活方式，决定从此改变。我减少了外卖的次数，开始自己做饭，选择更健康的食材；我也开始每天早上去公园跑步，享受清晨的新鲜空气。

几个月后，我再次进行了肝功能检查，结果显示我的肝功能指标已经恢复正常。这个消息就像一束阳光，照亮了我的心房，驱散了我内心的阴霾。

我深深地感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我已经学会了如何爱护自己的身体，如何在忙碌的生活中找到平衡。健康的生活方式已经成为我生活的一部分，我也希望更多的人能从我的经历中受益，珍惜自己的健康。