我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我有一个6x7mm的输尿管下段结石。

我一边走在回家的路上，一边想象着那颗小石头在我的体内游荡，引起的疼痛和不适让我不寒而栗。回到家后，我立即打开电脑，登录了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。

在与医生**的交流中，我了解到，虽然有些结石可以自行排出，但也有一些较大的结石需要通过手术或其他治疗方法来解决。我的心情变得更加复杂，既希望这颗结石能自行排出，又担心如果不能，会带来更多的麻烦和痛苦。

医生**建议我多喝水，多运动，帮助结石顺利排出。同时，他也告诫我，如果出现严重的疼痛或其他并发症，必须及时就医。我感激他的建议和关心，决定按照他的指示去做。

接下来的几天，我严格遵守医生的建议，多喝水，多运动，甚至改变了自己的饮食习惯，尽量避免摄入可能会加重病情的食物。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，担心结石是否已经排出，是否会再次引起疼痛。

然而，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，疼痛也变得越来越轻微。最终，在一个晴朗的早晨，我发现自己成功排出了那颗小石头。那种解脱和喜悦的感觉，无法用语言来形容。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我莫大的安慰和支持。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。同时，也要多注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和运动习惯，预防疾病的发生。最后，希望大家都能像我一样，早日恢复健康，享受美好的生活。