我记得那天早晨，镜子里的我看起来像个陌生人。嘴角的疮痍让我不敢直视自己的脸庞。上火了，嘴角疮，听起来好像小事一桩，但对我来说却是巨大的困扰。每次吃东西都像是在挑战自己的忍耐力，疼痛和不适感让我食欲全无。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我有没有照片可以看一下。我有些尴尬地回答没有，毕竟谁会拍下自己嘴角的疮痍呢？医生建议我可以用一清胶囊或者牛黄解毒片来缓解症状，并且强调了清淡饮食的重要性。多吃含纤维素丰富的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣刺激油腻食物，不要饮酒熬夜，注意休息。这些都听起来很简单，但对我来说却是巨大的挑战。

我问医生能不能吃点什么来帮助恢复，医生说白粥有用。白粥？我心想，这么简单的东西真的能治好我的嘴角疮吗？但医生的话让我心安了一些，毕竟他是专业人士。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。每天早晨，我会煮一碗白粥，虽然味道很淡，但我知道这是为了我的健康着想。同时，我也开始多吃蔬菜水果，尽量避免辛辣刺激的食物。起初，嘴角的疼痛还是很明显，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，直到最后完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会引发更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。