我总是觉得自己的眼睛像有沙子一样不舒服，尤其是在右眼角。每次眨眼都像是在挤压一颗小石子，疼痛和不适感让我无法集中精力工作。即使我去医院检查，也没有发现任何沙子或异物的存在。医生告诉我可能是视疲劳引起的，但我总觉得这不是全部的原因。

那天，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的名字叫李医生，声音温和而专业。他问我最近用眼多不多，我承认自己确实用眼比较频繁，尤其是在工作和学习中。李医生建议我局部热敷四十度热气熏蒸或者使用蒸汽眼罩，每次二十分钟，然后按摩眼睑周围。同时，他推荐我使用海露或者思然滴眼液，一滴日五次，坚持一周看看效果。

我按照李医生的建议去做，发现效果真的很好。热敷和按摩让我的眼睛感到轻松和舒适，滴眼液也缓解了不适感。更重要的是，李医生在整个过程中都非常耐心和细心，解答了我所有的疑问，甚至还分享了一些日常护眼的小技巧。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！