我最近老掉头发，头顶都快秃了！怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线咨询中向医生发出的求助信息。我的心情像那一根根掉落的头发一样，越来越焦虑。每天早上醒来，枕头上总是有那么多的头发，洗头时更是大把大把地掉落，仿佛我的青春也随之流逝。

我记得那天晚上，我在家中独自一人，面对着镜子，看到自己头顶的稀疏发丝，心中涌起一股无名的恐惧。是不是我也要像父亲一样，年纪轻轻就变成光头？我不敢想象这样的未来。

于是，我决定寻求专业的帮助。打开京东互联网医院的APP，输入我的症状，很快就被分配到一位医生。我们开始了在线的问诊过程。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状。医生听完后，安慰我说：“正常人体每天都会脱头发，每天掉一百根头发都属于正常的。”

我有些不信，毕竟我每天掉的头发远远超过这个数字。但医生继续解释：“每天也都会有新发的生长，如果没有病理性的损伤，一般不需要特殊用药。”

我松了一口气，但仍然担心。医生问我平时的生活习惯，包括压力大小和作息时间。我告诉他我经常熬夜，晚上12点40左右才睡觉。医生摇了摇头，语重心长地说：“严重熬夜呀，你这年纪都还在长身体的时候。”

我低下头，心中充满了愧疚。医生继续说：“要做作业啊？那平时要加强营养呀，不要挑食。多吃富含维生素的食品。”

我点了点头，心中暗下决心，今后一定要改善自己的生活习惯。医生最后说：“如果情况没有改善，建议你去医院做进一步的检查。”

我感激地结束了这次在线咨询，心中对京东互联网医院的医生充满了信任。他们不仅专业，还很有耐心，真正关心患者的健康问题。

从那天起，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，多吃水果和蔬菜。几个月后，我的头发开始恢复生机，掉落的数量明显减少。我再次感谢京东互联网医院的医生，是他们的建议和指导让我重获了健康的头发。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，京东互联网医院的医生会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！