每年这个季节，我的生活就像被打乱的钟摆，总是失去平衡。腹泻，像一个不速之客，总是在这个时候光临。它不仅仅是身体上的折磨，更是精神上的煎熬。我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，但似乎都无济于事。

我记得那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院的在线诊室。医生问我：“你每年到了这个季节都会腹泻，持续好多年了，检查过吗？”我点头回答：“嗯，查过，肠镜也查过，没什么问题。”

医生继续追问：“但是到了这个季节就不行？肠炎宁吃过吗？益生菌呢？”我摇摇头，“就吃过肠炎宁，其他的我记不清了。最近在喝石榴皮水。”

医生沉思了一会儿，然后说：“我考虑肠易激综合征。这个季节的气候变化可能会影响你的肠道功能。”他给我开了一些药，并建议我注意饮食和生活习惯。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的腹泻症状有所缓解。这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。比如，益生菌可以帮助调节肠道菌群，石榴皮水虽然有助于消化，但也要适量饮用。

现在，每当这个季节来临时，我都会提前做好准备，避免过度劳累，保持良好的饮食和生活习惯。虽然腹泻仍然会偶尔光顾，但我已经不再感到那么无助和焦虑了。

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