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我还记得那天,手术后的我躺在病床上,心中充满了恐惧和不确定。肾结石手术虽然成功,但我知道这只是漫长康复之路的开始。每当夜幕降临,我的心情就像窗外的天空一样阴沉。熬夜工作已经成为我的习惯,然而现在,我开始意识到它对我身体的影响。
我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询,我遇到了托医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。
“你好,做完肾结石手术,平时熬夜比较多,吃点什么营养品?”我向托医生询问。他的回答让我感到宽慰:“首先,建议你不要熬夜,注意休息。多喝水,多运动,不要吃含钙的药片,多吃蔬菜水果。”
托医生继续说:“肾结石手术以后需要注意以下几点:第一个建议清淡饮食为主,多吃一些富含有纤维素的蔬菜,例如莲藕、芹菜、萝卜。第二个建议多吃一些富含有维生素的水果例如苹果、西瓜、猕猴桃。第三个建议规律喝水规律排尿不能喝酒,不能喝浓茶,不能吃动物内脏不能吃油炸食品。”
他的话语像一盏明灯,照亮了我前行的道路。我开始调整自己的生活习惯,早睡早起,规律饮食,多做运动。每天,我都会喝足够的水,吃新鲜的水果和蔬菜,避免油腻和刺激性食物。
随着时间的推移,我的身体逐渐恢复了活力。每当我想起托医生时,心中总是充满感激。他的建议不仅帮助我恢复了健康,也让我明白了健康的重要性。
现在,我已经完全康复了。每当我遇到朋友或家人有类似的问题时,我总是会分享我的经历和托医生的建议。因为我知道,健康是最宝贵的财富,而托医生的帮助让我重新拥有了它。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试托医生的建议。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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