我总是觉得自己的眼睛干干的，像被沙子磨过一样。每次看东西，总是容易发呆，仿佛世界在我眼前模糊不清。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我最近用眼多不多，是否经常看手机和电脑。我坦白地告诉他，我的工作需要长时间盯着屏幕，晚上回家也喜欢刷手机。医生说这可能是导致我眼睛干燥的原因之一。

他诊断我是干眼症，建议我平时多注意休息，少看手机和电脑，避免熬夜。同时，他还开了玻璃酸钠滴眼液的处方，告诉我每天滴五次，每次一到两滴。虽然我已经知道了问题所在，但我还是很担心，毕竟我经常睡觉也会出现这种情况。

医生安慰我说，干眼症是可以治疗的，只要我按照他的建议去做，应该会有所改善。听完他的话，我感到一丝安慰，但内心仍然充满了焦虑和疑惑。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每隔一段时间，我就会闭上眼睛休息一会儿，或者做一些眼部按摩来缓解疲劳。同时，我也开始控制自己看手机和电脑的时间，尽量在晚上早点休息。

几周过去了，我的眼睛干燥的情况有所改善。虽然偶尔还是会出现，但已经不像之前那么频繁和严重了。我意识到，保护眼睛的健康是非常重要的，不能因为工作或娱乐而忽视了它。

现在，我每天都会滴眼液，保持良好的用眼习惯。同时，我也会定期去京东互联网医院复查，确保自己的眼睛健康状况良好。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视眼睛的健康，及时采取措施保护它们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的眼睛。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！