我还记得那天，月子里的我，整个人都像被抽干了力气。哺乳期的便秘问题已经困扰我好几天了，肚子胀得难受，连带着乳房也开始疼痛。看着宝宝渴望的眼神，我却无法给他足够的奶水，心中充满了焦虑和无助。

在家人的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就找到了一个在线的医生——张大夫。他的头像看起来很亲切，简介中也写着他擅长妇产科和儿科问题的处理，于是我鼓起勇气，点击了“开始咨询”。

“您好，张大夫。”我小心翼翼地打招呼，生怕打扰了他。张大夫的声音很温柔：“您好，有什么可以帮您的？”

我深吸一口气，开始描述自己的症状：“我在月子里哺乳期，最近便秘严重，肚子胀得很难受，乳房也疼痛。可以用开塞露吗？”

张大夫听完我的描述后，安慰我说：“嗯嗯，可以使用的。开塞露是安全的，不会影响宝宝的生长发育。”

听到这句话，我松了一口气。张大夫继续说：“除了使用开塞露外，建议你多喝水，多吃水果和含纤维素多的蔬菜。可以适量的按揉下腹部，养成定时排便的习惯。”

我认真地记下了他的建议，心中充满了感激。从那天起，我开始按照张大夫的指导来改善自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的便秘问题得到了缓解，乳房的疼痛也减轻了很多。宝宝的奶水也变得更加充足了。

回想起那段时间，我真的很感谢张大夫和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题，还让我在月子里安心地照顾宝宝。现在，我已经恢复了健康，宝宝也在茁壮成长。每当我想起那段经历，总会感慨万千，庆幸自己找到了正确的帮助。

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