我记得那天阴沉沉的，仿佛天空也在为我心中的忧虑而低垂。45岁的我，开始感受到岁月的无情。每逢阴天，胳膊和腿总会隐隐作痛，像是在提醒我：你已经不再年轻了。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种疼痛，但效果总是微乎其微。直到有一天，我在网上偶然看到了一篇文章，讲述了补钙和氨糖对中年人骨骼健康的重要性。我心中一动，难道这就是我一直在寻找的答案吗？

于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生**的名字出现在我的屏幕上，我深吸一口气，开始了我们的对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，立刻让我感到安心。

我向他描述了我的症状，并询问是否可以通过补钙和氨糖来改善。医生**耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“是的，可以吃的。”

我心中一喜，但随即又产生了疑虑：“如果不是因为缺钙导致的疼痛，吃了这些东西会不会有不适？”

医生**再次安慰我：“可以吃的。”他的回答简单而坚定，让我放下了心中的顾虑。

在我们的对话结束后，我决定按照医生**的建议去做。每天早上，我都会服用一片补钙片和一片含有氨糖的保健品。慢慢地，我的疼痛开始减轻，甚至在阴天也能感受到明显的改善。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！