我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我起床，拿起血压计，按下按钮，屏幕上显示的数字却让我心跳加速：159/90 mmHg。我的心情一下子跌落谷底，仿佛被一桶冰水浇醒了。高血压？我？这怎么可能？

我又测了两次，结果依然不乐观：142/88 mmHg和140/85 mmHg。我的脑海里开始浮现各种可怕的画面：中风、心脏病、甚至是死亡。恐惧和焦虑像潮水一样涌上心头，我感到窒息。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始与一位全职医生进行在线咨询。医生告诉我，高血压的诊断需要非同日多次测量，高压大于等于140或低压大于等于90。我的情况还不能确定为高血压病，但需要密切关注和控制血压。

我问医生，如果我吃降压药，会影响血压测量结果吗？医生解释说，吃降压药会使血压下降，测量结果反映的是药物控制下的血压，而不是真实的血压水平。这个回答让我松了一口气，但同时也让我更加担心自己的健康状况。

医生建议我在入职体检前20分钟舌下含服一片卡托普利片，25mg一片，这是一种短效降压药，作用比较快。同时，医生也提醒我，长效降压药不建议在未确诊高血压的情况下使用。对于我的青霉素过敏史，医生也给出了相应的用药建议。

在医生的指导下，我开始了短期降压治疗。同时，医生也给了我一些生活上的建议：减少钠盐摄入，规律运动，合理膳食，戒烟限酒等。这些看似简单的改变，却对我的健康产生了深远的影响。

回顾这段经历，我深深地体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护自己的健康。