我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是运动的好日子。然而，随着我加快步伐，胸口开始发紧，呼吸变得困难，仿佛有一只无形的手在压迫着我的肺部。这种感觉就像被一块巨石压住，无法喘息。每次运动后，这种症状都会出现，伴随着咳嗽和喉咙的不适，甚至有时会流鼻涕。四个月来，我一直在忍受这种折磨，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接入了我的请求。我们开始了对话，医生询问了我的症状、病史以及是否有就医经历。我详细地描述了我的情况，包括小时候曾经患过支气管炎。医生听完后，建议我进行心电图和心肺功能检查，以排除其他可能的疾病。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我过于追求健康的结果？我开始注意休息，保持良好的情绪和规律的作息。同时，我也调整了饮食习惯，避免辛辣和油腻的食物，多喝水，保持室内空气湿润。这些小改变似乎起到了作用，我的症状有所缓解。

最终，检查结果显示我并没有患上支气管炎，而是因为运动过度引起的呼吸困难。医生告诉我，这种情况在运动后是正常的生理反应，但如果持续时间过长或频率过高，仍需要警惕。他们给了我一些建议，包括适当的锻炼、避免过度劳累和保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。希望我的经历能提醒大家，关爱自己的身体，珍惜健康的每一天。