我总是睡不着觉，心口发寒，易怒，怎么办？

这是我最近常常挂在嘴边的问题。每当夜幕降临，我的心情就开始变得沉重。躺在床上，闭上眼睛，脑海中却总是浮现出各种烦恼和担忧。有时候，甚至会突然间感到一阵心悸，仿佛心脏要从胸腔里跳出来一样。这种感觉让我非常恐惧，手脚开始发抖，整个人都变得异常紧张。

白天的压力也在不断累积。孩子正处于青春期，各种问题接踵而至，我的耐心和情绪都被消耗殆尽。每当他做出一些令我不满的行为时，我就会感到一股怒火从心底升起，胃部也会随之不适，仿佛有一块巨石压在上面，难以呼吸。

我曾经去看过两个医生，一个西医，一个中医。西医说我可能有焦虑症，中医则认为我是肾虚引起的。他们都给了我一些药物和建议，但效果并不明显。我的心情依然波动不定，睡眠质量也没有改善。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟传统的就医方式已经让我失望了。通过视频咨询，我遇到了刘医生。他听完我的描述后，非常耐心地解释了我的症状可能与焦虑抑郁情绪有关，并建议我去精神心理科做进一步的检查和治疗。

刘医生的建议让我感到非常安心和放心。他的专业知识和温暖的态度让我相信，我的问题并不是无法解决的。虽然我还没有去看精神心理科的医生，但我已经开始尝试调整自己的心态和生活方式，尽量减少压力和焦虑。

我知道，健康没有小事。我们每个人都应该关注自己的身体和心理健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。京东互联网医院为我提供了一个便捷、专业的就医渠道，我非常感激。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你解决健康问题的重要助手。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。