我从小就有咽炎的老毛病，尤其是下雨天，喉咙总是疼得厉害。每次一到阴雨连绵的日子，我就知道自己又要开始一轮的折磨了。记得有一次，我在外面淋了雨，回到家后喉咙就开始疼痛，伴随着黏痰的咳嗽，整个人都感觉很虚弱。

我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到一些缓解症状的方法。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，像是有没有反酸、脓痰还是黏痰等等。我告诉他我主要是黏痰，下雨天喉咙会疼痛，有时候甚至不出气。医生说一般咽炎在阴雨天不会疼痛，天气并不是引起疼痛的原因，但他还是给了我一些建议。

首先，他建议我多休息少熬夜，避免过度劳累。其次，忌烟酒及辛辣刺激性食物和冷凉食品，这些都会刺激喉咙加重症状。第三，进行雾化吸入治疗，可以用庆大霉素和布地奈德吸入剂及氨溴索注射液。最后，多喝白开水，注意保暖，避免受凉。

医生还开了一些药物给我，包括抗生素如阿莫西林克拉维酸钾和黏液促排剂如桉柠蒎胶囊和甘桔冰梅片。这些药物可以帮助我缓解症状，减少咳嗽和疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都进行雾化吸入，按时服用药物，避免吃辛辣刺激性食物和冷饮。慢慢地，我的症状开始减轻，喉咙不再那么疼痛，咳嗽也少了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在我知道了如何更好地照顾自己的健康，避免让咽炎再次发作。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人，记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！