早晨，阳光透过窗帘的缝隙，温柔地洒在我的脸上。然而，今天的清晨并没有带来平日的宁静。我的后背像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。这种感觉已经持续了一个月，每天早上醒来都像是一场小型的折磨。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的医患对话。

“尊敬的plus用户，我是京东的全职医生，很高兴能为您服务！”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。

我向医生描述了我的症状，包括后背的疼痛和僵硬感。医生问我是否有受过伤，平常有没有久坐、伏案工作比较多？我告诉他我没有受过伤，但因为工作的关系，经常需要长时间坐在电脑前。

医生建议我在下图中描述疼痛的具体部位在哪里。我指向了脊柱区，医生点头表示理解，并询问我以前是否有出现过类似的症状。我告诉他，除了背部的疼痛外，颈部和手部也曾有过不适的感觉，但通过调整枕头睡姿就好了。

医生听完我的描述后，初步诊断我可能患有背肌筋膜炎。他建议我使用粗盐袋热敷，疼痛严重时可以口服复方氯唑沙宗片，并配合外用消痛贴膏对症治疗。同时，他还提醒我注意保暖，避免受凉，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。

我感激地接受了医生的建议，并询问他关于枕头的选择。医生推荐我使用专门的颈椎枕，强调这种枕头可以维持颈部的曲度，预防颈椎病的发生。

在整个对话过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，给我提供了详细的治疗方案和生活建议。他的话语中透露着对患者的关心和责任感，让我感到安心和放心。

现在，随着治疗的进行，我的后背疼痛已经有所缓解。每当我想起那段时间的困扰和焦虑，总会感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时有效的医疗服务，也让我重新认识到健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。