我从来没有想过，我的工作方式会成为我健康的最大威胁。每天晚上11点，我就开始了我的“夜班”，直到凌晨4点才结束。白天12点，我又会补充3个小时的睡眠。这种分段睡眠的模式已经持续了几年，我开始担心它对我的身体会有什么长期影响。

我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过视频通话，我见到了神经内科主治医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。

“您好，我是京东神经内科主治医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。我们开始了深入的交流。

我向他描述了我的睡眠模式，并表达了我的担忧。他认真地听完后，问我这个症状出现多久了，并询问我是否有其他不适症状。我告诉他目前还没有明显的不适，但我非常担心未来可能会出现问题。

医生安慰我说，虽然长期分段睡眠可能会对身体产生一定的影响，但如果我没有出现明显的不适症状，目前来说影响应该不大。他建议我注意血压、血脂和饮食情况，并控制吸烟和饮酒的习惯，保持健康的体重。

我问他，医学上是否有明确的研究表明这种分段的睡眠对身体有损伤。他回答说，目前还没有明确的证据表明这种睡眠模式会直接导致身体损伤，但如果我出现了体力不支、情绪不好等症状，就需要及时改变我的睡眠习惯。

我感谢医生的建议，并表示我会注意自己的身体状况。医生再次强调了保持健康生活方式的重要性，并祝我生活愉快。

这次咨询让我意识到，健康没有小事。即使是看似微不足道的生活习惯，也可能对我们的身体产生深远的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。想问问大家有没有出现这样的情况啊？