我从来没有想过，一个小小的不适会让我如此焦虑。起初，我只是觉得左下腹有些胀胀的，像有气体在里面翻腾。每次吃完午饭，趴在床上休息时，这种感觉就会变得更加明显。起初，我并没有太在意，总以为是吃得太多或者消化不良引起的。但是，随着时间的推移，这种不适感开始频繁出现，甚至在晚上也会有所体现。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，身体应该是健康的。于是我决定去看医生，希望能够找到问题的根源。来到医院，我被安排在一位年轻的医生面前。他问我这种不适感有多长时间了，我告诉他大约有几个月了。医生听完后，问我大便的情况，我说前两天拉肚子，今天有拉屎，但都很正常。然后，他问我16号那边是什么器官，我一时也想不起来，于是他解释说那边主要是降结肠。

医生建议我做结肠镜检查，看看是否有异常。我一听，心中不免有些紧张。毕竟，做检查总是让人感到不安。然而，我也知道这是必要的步骤，为了自己的健康，我必须面对它。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不规律，或者缺乏运动，才导致了这种不适感？我开始调整自己的生活方式，尽量吃得更健康，多做一些运动。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现自己在面对疾病时，内心的焦虑和恐惧是如此强烈。

最终，检查结果出来了，幸运的是，我的结肠并没有什么大问题。医生告诉我，这可能是由于脾虚食积证引起的，需要注意饮食和休息。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在面对疾病时不再孤单和恐惧。

如果你也有类似的不适感，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能真正保护好自己的健康。希望我的经历能够对你有所帮助。