我从小就有一个毛病，不能吃凉的和油腻的食物，否则就会腹痛、拉肚子。以前在国内，家人和朋友都知道我的这个问题，总是小心翼翼地照顾我。可自从我出国留学后，情况就变得复杂了。每次聚会或外出用餐，总是要小心翼翼地挑选食物，生怕一不小心就引发腹泻。这种生活方式让我感到非常孤独和无助。

有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断我可能患有慢性肠炎。医生建议我服用双歧杆菌和谷氨酰氨等药物进行调理，并且要注意休息，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激、油腻生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食，日常注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我可以吃一些以前不能吃的食物，虽然还是要小心，但至少不再像以前那样恐惧和焦虑了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能忽视，尤其是当你身处异国他乡时。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！