我从来没有想过，吸二手烟会让我如此难受。每次在朋友聚会或是公共场所，总会有人不经意间点燃一根烟，随着烟雾的弥漫，我的鼻腔开始火辣辣的，耳道深处也痒得难以忍受。这种感觉就像有一只无形的手在我的身体里搅动，令我坐立不安。

我曾尝试过各种方法来缓解这种不适，例如用湿毛巾捂住口鼻、喝大量的水，甚至试图远离烟雾的源头。但是，这些方法都只能暂时缓解症状，无法从根本上解决问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了庞医生，一位耳鼻喉科的专家。通过在线咨询，庞医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议。他告诉我，我的症状可能是对烟的挥发物质敏感所致，建议我避免接触二手烟，出门时戴口罩保护口鼻，耳朵可以用耳塞保护。

庞医生还提醒我，如果症状加重或持续不改善，应该去医院耳鼻喉科进行进一步检查。他的建议让我感到安心，也让我意识到健康问题不能被忽视，必须及时寻求专业的医疗帮助。

现在，每当我遇到吸烟的人群时，我都会戴上口罩和耳塞，保护自己的健康。虽然这可能会引起一些人的注意或误解，但我知道这是值得的。毕竟，健康是最重要的财富。

如果你也有类似的经历，或者对二手烟的危害有所担忧，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助，让你远离健康问题的困扰。