我从来没有想过，做完肠胃镜后，我的生活会被大便异常硬的问题所困扰。二十天前，我在京东互联网医院预约了一次肠胃镜检查，希望能找到我长期胃部不适的原因。检查结果显示，我患有胃炎、胃糜烂、直肠炎和喷门炎。医生开了一些药物给我，并嘱咐我注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。

然而，随着时间的推移，我的大便问题变得越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，硬得离谱的便便让我痛苦不堪。即使使用了开塞路，也只能勉强排出一点点。这种情况让我非常焦虑和无助，我开始频繁地向医生咨询，希望能找到解决办法。

医生建议我多吃蔬菜，喝乳酸菌之类的饮料，甚至推荐了乳果糖口服液。但是，这些方法似乎并没有起到太大的作用。我的大便依然异常硬，排便时仍然需要用手辅助。每次排便后，我都会感到一阵虚脱和疲惫，仿佛经历了一场生死搏斗。

我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。平常我从不吃辣，饮食也算清淡，为什么还会出现这样的问题？我甚至开始担心自己的健康状况，是否还有其他潜在的疾病在威胁着我？

在与医生的多次沟通中，我逐渐意识到，我的问题可能与肠胃镜检查后的恢复过程有关。医生告诉我，肠胃镜检查可能会对肠道造成一定的刺激，导致肠道功能暂时失调。同时，我的胃肠道本身就存在一些问题，需要通过药物和饮食调整来改善。

虽然我已经在吃治疗胃肠的药物，但我仍然感到胃部不适，偶尔还会出现胃痛的情况。医生建议我继续服用药物，并且注意休息，避免过度劳累。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，可能需要进一步的检查和治疗。

现在，我正在努力调整自己的生活方式，希望能尽快恢复正常。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些易消化的食物，尽量避免过度用力排便。虽然这段时间很难熬，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个问题。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！