我还记得那天，脚踝又一次扭伤的疼痛感。前段时间的脚骨折已经让我度过了几个月的煎熬，谁知刚刚恢复一些，脚踝又出了问题。看着自己无法正常行走的脚，我不禁感到一阵绝望。

在家休息了两周后，我开始考虑上班的事情。毕竟，生活还要继续。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。

“您方便上传药物的图片或者名字吗？”医生问道。我赶紧拿出我买的善存片成人装的维生素D滴剂，拍了张照片发给医生。医生看了看后，问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或消化道溃疡的病史。我回答说没有，医生便告诉我可以使用这个维生素D滴剂来预防骨质疏松症。

我问医生能否同时食用善存片成人装，医生说这属于保健品，不会有影响。听到这里，我松了一口气。至少在补充营养方面，我不用担心了。

然而，我的脚踝问题依然存在。医生建议我佩戴护踝上班，避免过多的运动，并多休息。同时，医生还推荐我使用活络油舒筋活络。虽然我对这些方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用温水泡脚，然后涂上活络油按摩脚踝。虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我开始感觉到脚踝的疼痛减轻了。最终，我成功地回到了工作岗位，虽然还需要注意休息和保护脚踝，但至少我可以正常生活了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，早日康复。