我还记得那天晚上，脚崴了，疼得我直冒冷汗。看着自己肿胀的脚踝，心中充满了恐惧和无助。幸好我有一个好朋友，她推荐我去京东互联网医院咨询医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问了我很多问题，包括受伤的部位、疼痛程度、是否有手术等等。我一一回答，医生听得很认真。

“你可以用理疗红外灯来缓解疼痛和肿胀。”医生说，“但首先要确定你的骨折情况。”

我告诉医生我已经打了石膏，医生说：“那就可以用理疗红外灯了。它对颈椎病、腰椎间盘突出、各种关节炎、疼痛、肌肉拉伤等都有改善作用。”

我问医生是否有推荐的产品，医生说：“有一个239元的理疗红外灯，效果不错。”

我考虑了一下，觉得这个价格有点高，于是问医生是否有更便宜的选项。医生说：“179元的也可以，虽然功能可能没有239元的那么多，但对于你现在的情况已经足够了。”

我想了想，还是决定买那个239元的理疗红外灯。医生告诉我这个灯是落地式的，可以调节上下，非常方便使用。

我下单后，很快就收到了理疗红外灯。使用了一段时间后，我的脚踝的疼痛和肿胀明显减轻了。每次使用时，我都能感受到温暖的红外光照射在我的脚踝上，仿佛在给我带来治愈的力量。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，早日康复。