我还记得那天，刚刚成为新妈妈的我，面对着哺乳期的种种挑战，心中充满了无助和焦虑。尤其是当我开始感到牙疼时，我的世界仿佛被打乱了。作为一个新手妈妈，我不知道该如何处理这种情况，担心它会影响到我宝宝的健康。

在一位朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**，她温柔而专业的态度让我感到安心。我们开始了对话，她首先询问了我产后多久了，了解了我的基本情况后，她建议我观察一下牙疼的原因，可能是上火或有龋齿、牙周炎引起的。由于我还在哺乳期，医生**提醒我在这个阶段不建议使用药物治疗，而是推荐了一些自然的缓解方法，例如含姜片、花椒粒、薄荷等，使用盐水漱口，保持良好的口腔卫生，并多喝水。

除了牙疼，我的另一个问题是奶水不足。医生**给了我一些建议，包括多哺乳、保持乐观的心态、规律的生活和充足的睡眠，避免食用生冷、辛辣等食物，多吃富含维生素的食品，多喝鸡汤、鲫鱼豆腐汤、通草猪蹄汤、新鲜蔬菜及水果等。如果效果不佳，可以考虑口服催乳颗粒辅助下奶。医生**还强调了在哺乳期要少熬夜、多休息，注意保暖，产后按时复查，并养成良好的喂奶习惯，平时注意局部卫生。

在整个咨询过程中，医生**的专业知识和亲切的态度让我感到非常放心。她的建议不仅解决了我的问题，也让我更好地理解了哺乳期的注意事项。现在回想起来，我很庆幸自己选择了京东互联网医院，否则我可能会因为不了解正确的处理方法而让情况变得更糟。

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