我一直都很在意自己的身高，尤其是当我看到那些高挑的男生时，心中总会涌起一股自卑感。所以，当我18岁时，仍然只有160厘米的身高，内心的焦虑达到了顶点。我开始四处寻找长高的方法，甚至连一些不靠谱的广告都信以为真。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定向他们的医生咨询一下。

我记得那天下午，我坐在电脑前，手心冒汗，心跳加速，仿佛自己即将面对一场生死攸关的考试。终于，屏幕上出现了医生的头像，我的心情也随之平静下来。医生问我有什么问题，我深吸一口气，开始了我的长篇大论：“医生，我想长高，18岁还有长高的几率吗？”

医生听完我的问题后，语气温和地解释道：“个子的高矮和父母遗传基因有关，除此之外还包括饮食均衡，适量运动，睡眠充足，良好心态。这些都有助于长高。”我听完后，心中一片茫然，感觉自己好像做错了什么。医生似乎看出了我的心思，继续说：“你父母的身高是多少呢？”

我告诉医生，我的妈妈159厘米，爸爸167厘米。医生点了点头，说道：“你的身高在正常范围内，但如果你想再长高一些，需要拍摄x光片，看骨骼线有没有闭合。如果没有闭合的话，是有长高的希望的。”

我听完后，心中一阵激动，仿佛看到了希望的曙光。医生又补充道：“另外还需要多吃含钙多的食物，另外多参加体育活动，保证充足的睡眠。”我认真地记下了医生的建议，心中充满了感激。

从那天起，我开始严格按照医生的建议生活。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些富含钙质的食物；下午，我会去学校的篮球场打球，晚上则会早早地上床睡觉。几个月后，我再次去医院拍摄x光片，结果显示我的骨骼线还没有完全闭合！我简直不敢相信自己的眼睛，心中充满了喜悦和感激。

现在，我已经19岁了，身高也长到了165厘米。虽然这不是一个很大的进步，但对我来说，这已经是一个巨大的成就。我想对所有和我一样渴望长高的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。