我总是被人说太瘦，像一根竹竿。每次听到这话，我都感到一阵窘迫。不是我不想吃，而是我总是食欲不振，吃不下多少东西。听说益生菌可以帮助增重，于是我来到了京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些专业的建议。

我在等待区坐下，环顾四周，发现这里的环境很安静，墙上挂着一些健康教育的海报。过了一会儿，医生**走了进来，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向医生说明了我的情况，医生听完后，认真地解释道：“益生菌能调节胃肠功能，保持肠道生态平衡，增加各种消化酶的产生，并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质的吸收。以前如果因菌群失调导致消化吸收受影响，也许改善了，确实能帮助你增重。”

我听了医生的解释，心中一阵欣喜。医生接着问我：“您想达到什么效果？有胃肠道疾病吗？”我告诉医生我只是想增重，平时吃的不多，没什么食欲。医生建议我可以尝试一些益生菌产品，但也提醒我如果短期内体重下降明显，还是应该就医，查明原因，针对性治疗。

我感谢医生的建议，离开了京东互联网医院。回家的路上，我开始思考自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。也许我应该多运动，多吃一些高蛋白的食物，或者尝试一些中医调理方法来改善脾虚积食的状况。

这次咨询让我意识到，健康问题不能忽视，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何解决的呢？