我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我已经一个多月没有来月经了，内心的恐慌和焦虑像潮水般涌上心头。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就进入了在线咨询界面。医生问我上次月经是什么时候来的，我回答说是12月份。接着，医生又问我有没有性生活，我有些尴尬地承认了。医生建议我先用早早孕验孕棒测一下是否怀孕，并且去医院做进一步检查，以确定是否是宫内怀孕。

我按照医生的建议做了检查，结果显示我并没有怀孕。然而，我的月经仍然没有来。医生再次询问我以前的月经情况，我坦白告诉他我以前的月经并不规律。医生建议我检查一下激素水平，可能是内分泌失调导致的月经不调。

我开始感到有些害怕，内分泌失调？这听起来很严重。医生安慰我说，先不要担心，检查结果出来后再做判断。同时，他也提醒我要注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。

我按照医生的建议，去医院做了激素水平检查。结果显示，我的激素水平确实有些异常。医生开了黄体酮给我，用于催促月经来潮，并且建议我在月经期间再次检查激素水平，以便更好地调整治疗方案。

在等待月经来潮的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大？是不是饮食不规律？我开始调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃一些富含铁质和维生素的食物，适当进行运动，放松心情。

终于，月经来了。虽然还是有些不规律，但至少我知道了问题所在，并且有了相应的治疗方案。医生也再次提醒我要注意生活习惯，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变大病。同时，也要注意生活习惯，保持良好的心态和作息习惯，才能拥有一个健康的身体和快乐的心情。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，关注自己的身体，关注自己的健康，才能拥有一个美好的生活。