我有啤酒肚，像孕妇一样，怎么用药减肥？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫张明，今年35岁，身高170厘米，体重82公斤。从前五六年开始，我就慢慢胖起来了，尤其是肚子，像怀孕了似的。每次出门，总有人问我是不是要当爹了，这让我非常尴尬和自卑。

我平时不会锻炼，工作压力大，经常加班，晚上回家就想躺在沙发上放松。再加上我有喝酒的习惯，朋友聚会、同事聚餐，总少不了酒。我的饮食也比较油腻，喜欢吃肉和油炸食品。去年体检时，医生告诉我有酒精肝和脂肪肝，虽然肝功能正常，但我知道我必须改变生活方式了。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询如何减肥。他问了我很多问题，包括身高体重、既往病史、药物过敏史等等。然后他告诉我，我的体重指数是28.3，属于肥胖的情况，建议我积极减重。他还问我有没有甲减、库欣综合征等可能引起肥胖的疾病或药物，但我都没有。

医生为我开了奥利司他胶囊，告诉我每次一粒，一日三次。但我对这个药有些担心，因为去年我买过试用装吃过几天，出现了油性大便的情况。医生解释说，这是正常的副作用，主要是排出我摄入的油脂，达到减重的效果。他还建议我在用药前查一下肝肾功能，确保没有异常。

我问医生是否可以通过中药调理，他说可以转诊到中医科。然后他又提醒我，减肥就是减全身的，药物都是有副作用的，建议我自己尝试饮食和运动减重。他还告诉我，代餐的作用不大，长期代餐也容易营养搭配不均匀，建议我合理搭配膳食，多摄入一些粗粮和蔬菜，适当摄入高蛋白低脂肪的肉类和水果。

最后，医生建议我服药一个月后复查肝肾功能，如果没有异常可以继续吃，吃3个月没有疗效（体重下降不足5%）不建议我再吃的了，总服药时间不建议吃超过1年。他还提醒我，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我非常感谢医生的建议和帮助，决定从现在开始改变生活方式，积极减重。希望我的经历能帮助到其他有同样困扰的人们。