我总是觉得自己的皮肤像一片荒漠，干燥、脱皮、毛孔大，简直就是一场灾难。每当我照镜子，看到那张苍白、毫无生气的脸庞，心中就涌起一股无名的焦虑。这种焦虑不仅来自于外表的不完美，更源自于内心深处的恐惧——我害怕这只是一个开始，接下来可能会有更多的健康问题找上门来。

于是，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了皮肤科医生**。在我们的第一次视频咨询中，医生让我发了一张清晰的照片，仔细观察了我的皮肤状况。她的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

“你的皮肤偏干，需要补水和修护。”医生说，“夏天可以用点爽肤水润肤，医用的创福康面膜也可以用，2次/周。”她还建议我尽量少用洗面奶，特别是在冷天，平时可以直接用冷清水洗脸。对于面霜和乳液，她则表示这个季节尽量不要用，润肤的爽肤水即可。

我按照医生的建议开始了我的皮肤护理之旅。每天早晚，我都会用冷清水洗脸，然后轻轻拍打爽肤水。周末，我会用创福康面膜进行深层补水和修护。渐渐地，我的皮肤开始有了变化——它不再那么干燥，毛孔也变得细腻了许多。最重要的是，我的心情也随之改善，焦虑和恐惧逐渐消散。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，过度清洁皮肤反而会使其更加干燥；选择合适的护肤品也非常重要。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的生活产生了深远的影响。

现在，当我照镜子时，看到的不再是一张苍白、毫无生气的脸庞，而是一个充满活力、自信的自己。我想对所有和我一样有皮肤问题的人说，不要害怕寻求帮助，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！