我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一晚的自我检查中，我发现了一个小小的乳腺结节。这个发现就像一颗炸弹，瞬间将我从欢乐的氛围中拉回现实。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，询问了我的症状和检查报告。虽然我当时不在家，无法提供报告，但我记得结节的大小和分级是3级。医生非常耐心地听我描述，甚至问起了我的情绪状态和生活习惯，似乎她更关心的是我整体的健康状况，而不仅仅是这个小小的结节。

在了解了我的情况后，医生给出了她的建议。首先，她强调了保持心情愉快的重要性，避免过分焦虑和紧张。其次，她提醒我注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品。最后，她还建议我做一些扩胸运动，促进局部血液循环。这些看似简单的建议，却让我感到非常温暖和安慰。

然而，我的心中仍然有一个大大的问号：这个结节会消失吗？医生告诉我，增生疼痛可以通过服用小金丸来缓解，建议我在经期前用药，直到症状缓解。对于结节本身，医生表示中医药治疗可以抑制其复发和多发，但对于包膜完整的结节，口服药物难以治愈。这个消息让我有些失望，但医生的话也让我明白了，健康需要长期的关注和管理，不能只依赖于一时的治疗。

在结束问诊之前，医生还为我开具了电子处方，并详细解释了用药注意事项。她的专业和细心，让我对京东互联网医院的服务充满信心。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和生活调整，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！