每个月的那一天，总是让我感到无比的恐惧和焦虑。右腰的疼痛像一把锐利的刀子，深深地扎进我的肉里，令我无法行走。热敷能稍微缓解一些，但这只是暂时的安慰。每次疼痛来袭，我总是想起医生的话：“最好在疼痛的时候去做个全面检查。”

我曾经做过盆腔B超，结果显示有积液。但我总是怀疑这是否是真正的原因。毕竟，疼痛总是在月经结束后一两周开始，非常有规律。难道这和排卵期有关？我曾经问过医生，但他告诉我排卵期一般只会引起小腹坠胀和不适，而不是腰痛。

我开始怀疑自己的身体，是否有什么我不知道的疾病正在悄悄侵蚀我。每当疼痛来临时，我总是想起那些恐怖的故事，关于肾脏疾病、盆腔炎症等等。我的心情变得越来越低落，仿佛整个人都被这无形的痛苦所笼罩。

有一天，我决定去京东互联网医院咨询。医生听完我的描述后，建议我在疼痛的时候再做一次B超检查，以便更准确地了解情况。他还告诉我，排卵期引起的疼痛通常是小腹部的，而不是腰部的。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。

我开始注意自己的生活习惯，多暖暖腹部，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也开始服用医生推荐的妇科千金胶囊。这些改变似乎起到了作用，疼痛的频率和强度都有所减轻。

然而，真正的转折点发生在我决定去医院做全面检查的那一天。医生告诉我，我的右肾有轻微的积水，但并不是很严重。他们开了一些药物给我，并建议我定期复查。听到这个消息，我感到一阵巨大的释放，仿佛一块沉重的石头终于从我心头落下。

现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体。每个月的那一天，虽然仍然会有些疼痛，但我知道这只是暂时的。最重要的是，我不再被恐惧和焦虑所困扰。我想对所有经历过类似情况的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！