我从来没有想过，自己会因为一口痰而感到如此的恐惧和无助。那个早晨，当我吐出一团白黄色的、像果冻一样的胶质痰时，我的心跳加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

我立即打开了京东APP，点击“我的”，然后选择“问医生”。在搜索栏中输入“京东医生”，很快就找到了一个在线医生。我向他描述了我的症状，包括口腔上颚干痛的情况。他问我是否有吸烟、受凉或熬夜的习惯，我告诉他我不吸烟，也没有熬夜，但最近确实受了一点凉。

医生询问我是否有咽炎，我回答说有，并且已经在一周前被线下医院确诊了。医生又问我是否有肝肾功能异常、慢性疾病或药物过敏史，我都回答说没有。然后，他建议我继续按照线下医嘱用药，并且给了我一些生活上的建议，例如饮食要清淡，多休息，保持愉快的心情，适当做运动等等。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。但是，我还是很担心自己的病情，于是决定去医院做进一步的检查。医生也提醒我，如果出现发热、痰中带血或全身乏力等其他不适症状，应该及时就医。

在医院里，我做了血常规和胸片检查。血常规结果显示一切正常，但胸片却显示肺纹理增多，可能是气道炎的迹象。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，这并不一定意味着我有严重的疾病，只是需要继续观察和治疗。

回家后，我开始认真遵守医生的建议，调整自己的生活习惯。同时，我也在网上查阅了大量关于咽炎和气道炎的资料，希望能够更好地理解自己的病情。虽然我知道这可能会让自己更加焦虑，但我还是想尽可能多地了解一些信息，希望能够帮助自己更快地康复。

现在，我的病情已经有所好转。虽然偶尔还会有胶质痰和口腔上颚干痛的情况出现，但我已经不再像之前那样恐惧和无助了。相反，我变得更加坚强和乐观，相信只要我继续努力，就一定能够战胜这场病魔。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要慌张。及时就医，调整生活习惯，保持良好的心态，这些都是非常重要的。同时，也可以像我一样，利用互联网的便利，寻求专业的医疗咨询和建议。相信只要我们都能做到这些，健康就会离我们越来越近。