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我记得那天阳光明媚,微风拂面,仿佛预示着一天的美好。然而,当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。报告上赫然写着“脂肪肝”,这三个字像一把利刃,刺穿了我平静的生活。
我急忙拨通了京东互联网医院的电话,转诊接诊后,医生问我是否有乙肝的检查结果。我回忆起去年四月做的乙肝五项检查,虽然当时没有太在意,但现在看来,那可能是早期的警示信号。医生建议我再做一次肝功能检查,确认一下情况。
等待检查结果的日子里,我心中充满了焦虑和恐惧。每天都在想象最坏的结果,担心自己会不会因此而失去健康。终于,检查结果出来了,医生告诉我肝脏形态尚可,但右肝斜径12.9cm,实质回声弥漫性增强,光点细密,分布均匀,远场回声衰减,肝内管道结构欠清晰。这些专业术语我听得云里雾里,只知道自己有脂肪肝,需要注意饮食和多运动。
医生建议我低脂饮食,少吃油炸食品和肥肉,多吃新鲜蔬菜和水果。对于海鲜,医生说只要不太油腻就可以适量食用。这些都听起来很简单,但实际操作起来却不容易。尤其是对于一个爱吃的人来说,改变饮食习惯是一件非常困难的事情。
我开始尝试改变自己的生活方式,尽量避免高脂肪的食物,多做运动。每天早上,我都会去公园跑步,感受清晨的新鲜空气和阳光的温暖。晚上,我会做一些简单的瑜伽,放松身心。虽然一开始很难坚持,但慢慢地,我发现自己的身体和心情都有了明显的改善。
现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜健康,也让我明白了预防胜于治疗的道理。希望我的故事能给其他人带来一些启示,提醒大家要注意自己的身体,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。
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