我记得那天下班回家，整个人像被抽干了力气，四肢无力，连爬楼梯都觉得吃力。这种感觉已经持续了一段时间，起初我以为只是工作压力大，休息一下就好了。可事实并非如此，我的身体状况越来越糟糕，尤其是性生活质量明显下降，勃起几分钟就会软，甚至有时候完全无法勃起。这种情况让我非常焦虑和沮丧，毕竟我还年轻，怎么能接受这样的身体状况呢？

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是肾阳虚引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询专业的中医师。通过在线问诊，我详细描述了自己的症状，包括四肢乏力、性生活质量下降、手淫习惯等。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的伴随症状和舌象情况。根据我的描述和舌苔照片，医生初步判断我可能是肾阳虚和肝郁气滞的表现。

医生建议我服用桂附地黄丸和九味肝泰胶囊，并告知我中成药疗程一般以1-3个月为期，建议我先服用两周，看看身体的反应，再酌情调整方案。同时，医生还提醒我注意休息，保持良好情绪，规律作息，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等。这些都让我感到非常安心和放心。

在服药期间，我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯，注意休息和饮食。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情愉快。经过一段时间的治疗和自我调节，我的身体状况有了明显的改善，四肢乏力减轻，性生活质量也逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。