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我从来没有想过,自己会因为肝功能轻微异常而感到如此的焦虑和无助。那个平凡的周五,入职体检的结果像一记闷棍,敲击着我的心脏。医生说,我的肝功能指标有些偏高,需要进一步检查和治疗。我的脑海中瞬间浮现出各种可怕的疾病,心跳加速,手心冒汗。
我决定寻求专业的医疗咨询,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,一位名叫李医生的全职医生接待了我。他的语气温和,专业知识扎实,令我感到一丝安慰。我们开始了长达一个小时的在线问诊,李医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和工作压力等方面的信息。
“您最近有没有熬夜、饮酒或食用过多油腻的食物?”李医生问道。我想起了上周末和朋友们一起去吃自助餐,海鲜和啤酒都没少吃喝。李医生解释说,虽然海鲜对肝功能的影响不大,但熬夜和饮酒却是主要的诱因。他建议我完善乙肝5项和肝脏超声的监测,并在排除器质性病变后,改善生活方式,定期复查。
李医生还给了我一些建议,包括规律作息、避免劳累、保持室内空气湿润、勤洗手、规律清淡饮食、多食瓜果蔬菜、多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒等。这些看似简单的生活习惯,却对肝脏健康至关重要。
在李医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上七点准时起床,晚上十一点前入睡,尽量避免熬夜。饮食上也做了调整,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻和辛辣的食物。同时,我也开始定期复查肝功能指标,观察治疗效果。
几个月后,我的肝功能指标恢复正常。回想起那段经历,我深深地感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议,还让我明白了健康的重要性。现在,我已经养成了良好的生活习惯,肝脏也恢复了健康。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。
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